乐百家平台 1

夏季吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉,这其实是浪费。在中药里,玉米须又称龙须,性平,有预防保健用途。
把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是龙须茶。
龙须茶口感不错,喝下去甜丝丝的,又经济实惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血
夏季吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉,这其实是浪费。在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有预防保健用途。
把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”。
“龙须茶”口感不错,喝下去甜丝丝的,又经济实惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇科方面,它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。
把玉米须及最里层的嫩叶留下来,冲洗两遍,泡十分钟,就开始上锅蒸煮。等到满屋子飘香的时候,拿出玉米须缠满身的熟玉米棒子,将剩下的汤水倒出。吃点玉米,喝点“龙须茶”,口感非常甜,而且玉米也更好消化了。
第三军医大学中医科张荣华教授:吃玉米把玉米须扔掉的确是很浪费的,在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有很好的预防保健用途,可以作全家的保健茶,特别是有很好的降血脂、降血压和降血糖的作用。此外,龙须茶还有清热、利水和消肿的效果。煮“龙须茶”的时候可以把外面的叶子去掉,加少许冰糖一块煮就好了。应提醒的是,此时玉米要先泡段时间,然后多清洗两遍就好了。
中医认为玉米须,甘平,能利水消肿,泄热,平肝利胆,还能抗过敏,治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效,它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征,但作用不是太强。
玉米须能促进胆汁排泄,所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合,还可以治疗肝炎导致的黄疸。
因为玉米须能加速血液凝固过程,提高血小板数目,能够抗溶血,所以可以作为止血药兼利尿药,应用于膀胱及尿路结石,还可以用于急性溶血性贫血。
吃对水果助你排毒 陈 远
新鲜水果蔬菜基本上都有帮助机体解毒和排毒的作用。其奥妙在于水果蔬菜拥有的“秘密武器”一一碱性成分。
鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后,会使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。有助于解除体内堆积的毒素与废物。下面是常见的排毒水果:
樱桃
樱桃是目前公认的具有帮助人体去除毒素及不洁体液的水果,同时对肾脏的排毒具有相当功效,而且还能有温和的通便作用。选择时,最好选择果实饱满结实、带有绿梗的。
葡萄
深紫色葡萄也具有排毒的功效,它能帮助肠内黏液形成,清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
苹果
苹果也是不错的选择,除了丰富的纤维外,它所含的半乳糖醛酸对排毒也有帮助,而且果胶还能避免食物在肠内腐化。每天吃四五个苹果(肠胃容易胀气者,则应有所节制)或喝4杯苹果汁,可预防胆结石。
草莓
草莓也是不可忽略的排毒水果,它热量不高,又富含维生素C,能清洁肠胃道和强固肝脏。
无花果
无花果富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒的功效。近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抵御能力。

说到玉米须相信大家都不陌生,他是一种营养价值非常高的中药,那么喝玉米须茶有哪些好处呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!

三伏天,天气热阳光烈,燥热沉闷,人们的心情多少都会受影响,性子急的说不上两句话就开骂,家里的老人时不时也会督促大家多喝水,其实光喝水是不能解决问题的,要想安稳渡过这个三伏天,除了饮食要清淡,另外睡眠要充分,口渴时候不妨用它熬点水喝,利尿清热,解决了你的燥热问题,而且还不用花钱,关键这个比开水好喝多了,我每周都会煮三壶,全家一起喝,个个都喜欢。

玉米须是我们在日常生活中经常见到的东西,我们也知道玉米须虽然是不能直接食用的食物,但是它对我们老年人有很好的保健养生作用,玉米须有降血糖、利尿、止血等作用,巧妙利用玉米须,可保健康,用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用,可以治疗多种疾病。

乐百家平台 2

点击图片进入下一页

买玉米回来的同时外面都会有玉米叶包着,里面还有少许的玉米须,将玉米叶的嫩叶部分和玉米须一起煮茶喝,就是民间说说的龙须茶了,三伏天可以作为全家的保健茶,而且能降三高降血脂,清热去火,关键一分钱都不花就能给家人带来一壶解暑茶,你看值不值得喝?

玉米中的纤维素含量很高,可以保护肠胃,促进肠胃蠕动,玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分,它不仅能凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后,就是很好的减肥瘦身饮料。

乐百家平台,材料:嫩玉米叶适量,玉米须少许,纯净水适量。

在中药里,玉米须有广泛的预防保健用途。中医认为能利水消肿,泄热,平肝利胆,还能抗过敏,治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。开水冲泡代茶饮,可以消暑清热。常饮有减肥作用,对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。

乐百家平台 3

玉米须没有副作用

然后将清洗好的玉米嫩叶和玉米须一起放入养生壶中。

玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。玉米又称玉蜀黍、包萝,系禾本科植物,各地都有载种。它的花柱性味甘平甜和。取鲜玉米须30克左右水煎代茶饮,可降低血糖,适用于糖尿病患者辅助治疗,亦有利尿、消水肿的作用。夏季吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉。专家指出,这其实是浪费。在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错,喝下去甜丝丝的,又经济实惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇科方面,它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。

乐百家平台 4

玉米须茶做法

接着加入1500ML左右的纯净水,我之所以用养生壶,也是方便图方便,而且水量可以控制,煮好就直接装在壶里面,随喝随倒。

方法一:把玉米须清洗干净,用开水冲泡即可。

乐百家平台 5

方法二:用玉米须煮水后服用。

煮好的水虽然看上去和开水没什么区别,但是因为有了玉米叶和玉米须,自然功效就不同了,夏天经常喝一杯,解暑去燥,再也不用火气大,而且很养生,老少都能喝的。可以作为全家的保健茶,特别是有很好的降血脂、降血压和降血糖的作用。此外,玉米叶的功效与作用还在于还有清热、利水和消肿的效果。

方法三:玉米保留玉米须,放进锅内一同煮熟,然后吃玉米、喝汤水。

乐百家平台 6

方法四:和冬瓜一起食用煮汤,这两种都是有利于消肿的食物。

乐百家平台 7

相关文章