问:如何让宝宝养成良好的睡眠和吃奶习惯?

新生儿宝宝的夜晚比较忙!

问题:宝宝晚上总是频繁吃夜奶,是吃不饱吗,应该怎么办?

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新生儿在最初的一个月内不分昼夜节律,吃饱了睡,睡足了吃,平均2~3小时吃一次奶。满月以后,父母应有意识地培养婴儿区分白天和夜晚,建立正常的睡眠周期和作息规律。如白天与夜间睡眠前的准备仪式不一样。晚上入睡前的准备包括:洗澡、喂奶、按摩、换尿布,房间光线暗淡,拉上窗帘。而白天的小睡,除了换尿布、没有特别的内容。时间一久,宝宝就会形成条件反射,安然入睡了。小婴儿一般都有吃夜奶的习惯,其实对于3个月以内的宝宝,晚上频繁地吃母乳对母婴双方都有好处。这样能帮助妈妈分泌充足的奶量,母乳容易消化,宝宝夜间感到饿需要吃奶,所以前3个月还是鼓励妈妈在夜晚按需哺乳。但可以训练在11点之前喂奶,然后次日3点后再喂。总之,这是生长激素分泌旺盛的时间段,如果宝宝不吵就不要喂奶。

回答:

这是两个不同的问题,首先我们来分享一下睡眠的习惯吧,我家是女孩子坚持大方向。细节根据自家习惯调整,见仁见智,宝宝刚刚出生后,睡眠时间会慢慢变化的,听保健医生说会慢慢的减少,开始每天睡眠的时间很长,基本上就是吃了就睡之后会慢慢的减短,首先我来我来看看宝宝的睡眠习惯,也就是睡觉前的表现,每家宝宝要睡眠的表现多少都不一样,但是差不多都是通过揉眼睛辣耳朵咬被子,我家的都是来表示他的用意。这个时候就赶紧安慰宝宝,让他安然入睡,并记好时间点,然后明天要比这个时间早点去哄宝宝睡觉,另外就是要让宝宝分清楚白天和黑夜,因为宝宝在妈妈肚子里的时候没有白天和晚上的区别,所以刚出生一年后类的容易出现黑白颠倒。再有就是要宝宝多活动,宝宝玩的辛苦了才会睡得香,长得也很会快。我家宝宝一岁大的时候,我就开始的告诉宝宝白天和晚上的分别。白天宝宝中午要睡觉前我只拉一半的窗帘,睡觉前再喝,宝宝多玩一玩,这样他睡的香,晚上同样如此。到晚上的时候就告诉宝宝,已经是晚上呢,要早点休息,明天才有精神和其他的小朋友一起去玩。这就是我的心得。慢慢的就会习惯。

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宝宝总是频繁的去吃夜奶,有两种原因其一就是孩子可能真的吃不饱;其二就是母乳宝宝太过于依恋母乳。所以如果你们家宝宝也会频繁的去吃母乳,妈妈们就要区分到底是孩子饿了,还是宝宝恋奶。
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2,再来说一下吃奶未来的时间快到了就把窗帘拉开,让自家宝宝慢慢醒过来,如果他还在睡觉,抱起来慢慢拍拍亲一下,让他慢慢的醒过来。再有每次喂奶的时候一定要喂饱。如果宝宝没有吃饱就想睡觉了,可以挠挠他的脚底,亲亲他的脸颊,尽量让宝宝吃饱,让他可以撑到下次喂奶的时间。提醒一下大家,一定不要让他吃完奶就睡觉。因为他刚刚吃饱。又活动了就觉得很满足,等宝宝玩累了再上床就会睡得比较香比较久。下一次喂奶的时候,宝宝就会空腹。因每个宝宝的习惯都不同,还得自己慢慢去摸索。

良好的睡眠对婴幼儿的大脑、身体和智能发育都有重要影响。生长激素70%是在夜间深睡期分泌的,因此夜间的良好睡眠有助宝宝长高。其实,最重要的就是从最初几个月大的时候就要注意培养良好的睡眠习惯。

什么是正常的夜奶

月子里的宝宝,平均1-2个小时就会吃奶一次,不分白天黑夜。伴随着孩子月龄的增长,宝宝的胃也会长大,大概到宝宝三个月左右,就可以睡整觉了(6个小时),我女儿是在过了百天之后,开始能够睡整觉的。

所以正常情况下下,宝宝过了百天,夜奶的频次大概是2-3次一晚上。但是每个孩子都是不同的,有的孩子可能会过了半岁,也有的孩子甚至快一岁才能够睡整觉。宝宝可以睡整觉之后,就可以慢慢的断夜奶了。只要宝宝的夜奶在妈妈可以忍耐的范围内,什么时候断夜奶,妈妈来决定就可以了。

培养良好睡眠习惯的方法:

不同月龄的宝贝不同的作息习惯!

怎么分辨宝宝是否饥饿

有时候宝宝可能真的是因为饥饿才频繁吃奶的,因为孩子可能到了猛长期。那妈妈们如何来判断呢?
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1.宝宝的吃奶频次增加,不管是白天还是夜晚,宝宝的吃奶频次都在增加。

2.宝宝的脾气变得烦躁不安。感觉孩子没有耐心,可能更容易哭闹、发脾气。

3.猛长期往往伴随着孩子大运动的发现或者是出牙等成长时期。

4.猛长期一般只持续几天,或者一周,不会一直如此。

如果宝宝有以上情况,伴随着频繁的夜奶那么孩子可能就是饥饿才需要吃奶。但是,其实大部分情况宝宝频繁的夜奶都是因为孩子过于恋奶。孩子恋乳具体有哪些表现呢?
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第一:睡眠倒退。宝宝可能已经能够睡整觉了,但是突然睡眠倒退,开始频繁夜奶。

第二,含着乳头就睡觉,拔了乳头就醒。妈妈看着宝宝明明已经熟睡,拔出奶头立马醒。

第三,长期的频繁夜奶,可能会持续一个月或几个月。总之恋奶的宝宝恋奶是一种状态,这种状态不会突然消失。

宝宝的夜奶会频繁到什么程度呢?我女儿最多的一晚上可能要吃七八次,这是快一岁的时候。有的宝宝甚至十几次,这样的情况不但妈妈和宝宝不能休息好,甚至已经严重影响了宝宝的正常发育。如果宝宝已经过了半岁,或者已经可以睡整觉,妈妈们就可以尝试着来戒夜奶。

建立睡眠规律,那么培养婴幼儿睡眠习惯应该从何时开始呢?应从宝宝4-6个月开始,按以下6条规律来建立睡眠常规:

出生后三个月,是婴儿从子宫内到子宫外适应新环境的阶段,这时小宝宝的睡眠时间很长,又需要妈妈频繁的喂奶,而且他们生理发育还很不成熟,妈妈可不必严格强调作息规律,由宝宝自己决定睡觉和喂奶的时间长短或多少。而到了三四个月龄时,大部分的宝宝可以在晚上连续入睡好几个小时。

夜奶怎么断

第一,戒掉躺喂,哪怕是晚上也要坐起来喂奶,尽量喂饱,孩子不吃就不要喂了,禁止宝宝含着乳头来玩。

第二,尝试着拉长夜奶的时间,逐渐减少喂奶次数。六次变五次,五次变四次,逐渐来减少。

第三,戒掉奶睡,用抱睡或者哄睡,不要担心孩子不能自己睡觉,大了培养也来得及。

第四,睡前那顿奶,可以多吃点,把时间往后推延。

总之,断夜奶是一个长期的过程,不可能一蹴而就,妈妈们断夜奶前也要做好心理准备。

回答:

这个问题曾经也困扰过我多次,我结合了自己遇到的问题总结了几个宝宝频繁吃夜奶的原因。

首先,宝宝频繁吃夜奶,作为妈妈是很崩溃,从以前一夜睡眠天亮到现在频繁被打扰。我们无时无刻不在想宝宝一觉睡到天亮,但是宝宝频繁吃夜奶,我们需要找出是什么原因导致的?

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1、是否黑白颠倒

我记得我的孩子刚生下来的前几天,都是黑白顛倒,白天呼呼大睡,晚上30分钟哭一次,喝了奶就睡了。还好这种情况到宝宝出生第3天就调整过来了。虽然晚上还要喂奶两次,但是相对前两天好多了。

2、是否没吃饱

有的妈妈天生母乳少,宝宝吃不饱,导致宝宝频繁起来喝夜奶。就如我,天生母乳少,当宝宝需求的母乳量越来越多的时候,母乳无法满足宝宝,宝宝夜里频繁醒来喝奶,不但影响妈妈睡眠还影响宝宝睡眠。

如何判断母乳少,宝宝没吃饱呢?

宝宝每次醒来都大口大口都喝奶,能一直把一边乳房喝空,这是因为妈妈的母乳分泌少,多让宝宝吸吮可以促进乳房产乳。母乳虽然是越喝越多,但是妈妈別忘了也要多喝水。

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3、是否缺乏安全感

宝宝最容易缺乏安全感了,他频繁吃奶能让他感到很安全。白天宝宝醒了,妈妈可以多和宝宝互动,或者可以用一张包被把他包裹起来,这都会让他感到很有安全感。

4、是否不舒服

由于宝宝的肠道发育还不成熟,宝宝的肚子容易产生气体,让他觉得不舒服,频繁吃奶可以缓解他的不舒。

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其次,妈妈找出宝宝频繁吃奶的原因,才好对症,改善宝宝频繁吃夜奶的习惯。

最后,如果是6个月以下的宝宝,排除了以上的原因,他频繁吃奶是因为他的胃容量小,吃得少饿得快,一般2~3小时吃一次,一晚上醒来3~4次喝奶也是正常的。

图片来源网络,感谢图片原创者的提供。

回答:

宝宝频繁吃夜奶,我是感觉大部分原因是吃不饱,,但也可能是恋奶,养成了含着乳头睡觉的习惯,也不知你奶水充足不充足,孩子老吃夜奶,这个我有深刻体会,我两个儿子,奶水都不充足,孩子几个月时就没睡过好觉,天天严重却乏睡眠,因为孩子太小,只靠母乳,如果停个时间长还有奶水,能吃饱,但老是吃就瘪瘪的,自己都感觉被吸干了,孩子又不喜欢喝奶粉,所以,我就每天多喝咸汤,少吃干饭,以便多下点奶,等孩子四五个月大,刚会馋东西时,我经常往宝宝嘴里抹点糊糊,软软的不需咀嚼的东西,有时炖个鸡蛋羹,白天多喂点,尽量少吃奶,留着晚上吃。

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所以,对于宝宝吃奶太频繁,妈妈要找准原因,到底是不是奶水不足,宝宝吃不饱,这个原因宝妈应该自己清楚,因为你的奶水有没有剩余,你自己知道,但如果你奶水足,却奶水太稀,不是那种乳白稠状的,也不抗饿,孩子一会吃饱了,一会就尿出去了,宝宝还会要接着吃。还有就是另外一个情况,给宝宝养成了含乳头睡觉的习惯,因为宝宝睡觉时,宝妈没及时抽出奶头,害怕一抽出奶头宝宝醒了,就让宝宝含着,久而久之,形成习惯,就很难抽出了。

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所以,对于这种现象,宝妈一定要,白天让宝宝尽量吃饱,别让孩子受到惊吓,晚上睡觉时,让宝宝平静入睡,要安抚着宝宝,轻轻抚摸拍打,抓住宝宝小手,让孩子有安全感,使宝宝进入无戒备的深睡眠,这样,孩子就会慢慢吐出奶头,而空吮,当然,这是在宝宝吃饱状态下完成的。

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记住,如果宝宝没有什么毛病,一切正常,只要不饥饿,一般不会老是吃奶的,除非是惯的。所以,宝妈一定要仔细观察宝宝,找准原因,才能解决问题。

回答:

宝宝频繁夜奶有可能是猛涨期在作祟,你了解吗?

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我家是双胞胎宝宝,想起那段当时觉得只靠一口仙气吊着的无数夜奶时光,现在不禁唏嘘,时光啊…喂着喂着,就成了庞然大物。

我一直坚持全母乳喂到6个多月,直到回去上班大宝才加了点奶粉,所以我太知道那个中酸爽了,因为基本上小月龄的时候我晚上一个小时要起来一次喂奶,俩人不同步一个吃好刚睡下另一个又醒,如此反复。

睡眠对婴幼儿来说非常重要,影响着宝宝的生长发育,所以宝妈要格外注意宝宝的睡眠问题。很多家长会有这么一个认识误区,觉得孩子晚上会睡得很甜很香甚至一动不动,其实并不是这样,孩子和大人的睡眠规律很大的不同,对于孩子来说,孩子的浅睡眠会更多,也就意味着孩子睡觉的时候会比大人更加不安稳,所以他有的时候会翻来覆去,有的时候会哼哼唧唧,对于这个年龄的孩子来讲都是正常的,所以家长不需要对孩子的睡眠有过高的期望,认为孩子可以一觉睡到天亮,一动都不动其实这个是不符合。对于孩子来说,养成好的睡眠习惯需要家长去帮助他培养,在小宝宝的时候,你要帮助孩子建立起昼夜的规律,因为宝宝在妈妈肚子里的时候是一片黑暗,他没有白天和夜晚的这种概念,宝宝在三四个月大的时候是建立昼夜规律的一个关键时期,这个时期在白天的时候要陪宝宝多玩、给他讲话、讲故事、唱歌,陪他多做一些活动。到夜晚的时候就要减少这些活动,除了一些基本的,比如说喂奶换尿布以外,其它的活动就要少,宝宝就会慢慢地知道,白天是应该活动的,夜晚是比较无聊的要睡觉的,那么他形成这个概念以后,昼夜规律就更容易形成了。另外在宝宝睡觉之前可以安排一些固定的睡眠的仪式,让宝宝觉得安全和容易引导他睡眠,比如说我们可以在给宝宝喂完奶以后给宝宝洗个澡、唱首歌、讲一讲故事,然后轻轻地拍他睡觉,每天都这么重复,宝宝在进行前面的活动的时候就会对睡眠有个预期,就会更容易建立好的睡眠规律。

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现在回头来分析一下原因:

宝宝太小的时候胃容量有限,吃点就饱了,然后睡醒再吃,基本上会2-3小时的吃奶周期,像我家就是俩小时,雷打不动。

猛涨期,宝宝有几个猛涨期的阶段,通常发生在出生后的第7~10天、2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月、9个月。宝宝在猛涨期会突然食量大增、频繁进食,每次进食时间也不长,但这时往往会每隔一个小时甚至几十分钟就要进食,而且每次还要吃好久。家长注意观察就好,有时候还会扯奶头,我家那时候就是。
猛涨期过后宝宝通常会有一个大飞跃,可能更胖了或者会新的本领了等等。

习惯夜奶,习惯了那个作息,每天固定时间都会醒来,吃奶才能睡,这种情况通常孩子不会吃很久,基本就意思一下,感觉到妈妈在,找到安全感的感觉。

寻求关注,特别是上班特别忙的妈妈,白天跟宝宝相处的时间少,然后陪伴的质量再不高,晚上就有可能频繁醒来寻求关注。

长牙期间,这一般表现为突然的夜醒频繁,还总哭闹,有时候会咬你。家长要检查一下是不是要出牙了,当然这个阶段不会很久,牙长出来就好了,白天给牙胶咬咬。

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母乳不足,其实这个情况真的发生的概率很小,如果真不够吃白天也会哭啊,不会只晚上哭,而且小宝宝们都会自动调整,这顿没吃饱那就醒来下顿吃,不会饿着的。通常情况是家人总觉得孩子吃不饱加奶粉,那妈妈可能奶越来越少,宝宝吮吸的少,妈妈分泌的自然少。大家也可能觉得吃奶粉的宝宝睡的久,原因是奶粉是匀速流出的,相同的时间宝宝吃进去的奶粉肯定比母乳多,毕竟吃母乳要用尽力气呢,可能没吃完就睡着了,但奶粉就不会啊,而且他也不是马上会有饱腹感,一般家长肯定会多给点,他就一口气都喝完了,肯定吃进去的比母乳多,这时候他感觉到的饱很可能是吃多了一点,奶粉消化的又慢。所以给大家造成的感觉就是吃奶粉睡的久,母乳不够吃的感觉。

反正过来人的经验,妈妈要想全母乳喂宝宝就意志坚定就行了,你的奶肯定够你的宝宝吃。但如果没那么纠结觉得吃什么都行,那就不用为难自己,晚上睡前可以给奶粉尝试,如果真的睡的久了大家都开心。

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图片来源于网络,侵权请联系删除,谢谢。
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对于宝宝的喂养来说,很多新手妈妈就觉得宝宝饿了就给吃奶,尤其是吃母乳的宝宝,什么时候饿什么时候给吃。

新生儿宝宝的夜晚比较忙!

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。

回答:

吃夜奶无非两种情况,一种是确实没吃饱,另一种就是依恋。

我觉得判断这个很简单的,我那时候就用这个办法判断的,你可以试试,我在睡前给他喝了一大瓶的奶粉,直到他自己推不想喝为止,然后看看晚上还要不要,如果不要那就是没吃饱了,要是没什么变化,我只能说是恋奶。

如果是真的没吃饱,那你就要考虑给它适当增加奶粉混合喂养了,或者多喝点汤汤水水的,增加你的奶量。

如果是恋奶,可能是孩子已经形成习惯,他靠这个在寻找安全感,可能吃两口就睡了,那么如果是这样,就妈妈辛苦一点,这段时间晚上他要想吃,你不给他,拍拍睡,实在不行再喂一次,从减少次数开始。
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回答:

我是两个宝的妈妈,现在小宝还没有断奶,但是晚上是不需要吃夜奶的!在这里分享一下个人经验:

宝宝在六个月以后基本已经添加了辅食,所以在晚上睡觉前保证宝宝已经吃饱的状态下入睡,睡一个晚上是不会饿的,因为宝宝在睡眠状态下是消耗的能量少!所以宝宝不是饿醒的。宝宝频繁吃夜奶也是宝妈自己给宝宝养成的习惯!这个坏习惯得戒,要不然宝妈每天晚上都睡不到一个好觉,同时对宝宝的身体发育也不好!

宝宝频繁醒来是缺乏安全感,宝妈可以抱起宝宝安抚,但是千万不要喂奶,如果晚上喂了一次就会有第二次,甚至是多次!宝宝会以哭闹来反抗,不能心软,要不然每个夜晚都是无止境吃夜奶!宝宝哭累了自然就会睡觉了,宝宝都是聪明的小家伙,知道没奶吃,哭两个晚上就能把夜奶断了!我的小宝六个月就是这样的方法,两个夜晚把夜奶断了,现在晚上吃饱就一觉睡到天亮!

其实宝宝的一些坏习惯都是宝妈们自己惯坏的,所以养育宝宝要讲究科学方法,这样可以为自己减轻不少负担!

回答:

可能每个宝宝的情况不一样,对于宝宝频繁吃夜奶可能有三种情况乐百家平台 17

1宝宝真的没有吃饱,或者是奶水不足,有时候宝宝吃着吃着就睡着了。其实并没有吃饱,因为肚子饿所以宝宝睡一会就会醒,对于这样的情况,应对方法是,给宝宝添加奶粉,最好是一次性吃饱。

2有的时候,宝宝不舒服也会这样,可能是肚子疼,或者体内有空气,坚着抱起来拍一拍就会好些,我家二宝三个月前经常有这样的情况,到了第二天就会好转。

3如果宝宝稍大一些,还经常吃夜奶那就是一种依懒习惯了,平时宝宝吃完奶那就不要让宝宝在不断的允吸了。如果养成习惯是很难戒掉的

回答:

谈谈我的经历,我娃是两岁断奶的,断奶前晚上要吃三四次。开始以为娃是没吃饱,所以会在晚上哄娃喝130ml的奶粉,睡前再吃母乳睡觉。但是半夜依然会起来要吃奶,后来给娃断了奶,睡前喝130ml
的奶粉,半夜醒来问要不要喝奶粉,他说不要喝。断奶了一段时间后,他基本一觉就睡到天亮。

所以孩子晚上夜奶频繁就不是没吃饱,而是养成了吃夜奶的习惯。

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回答:

1对于新生儿宝宝的吃奶规律要注意,由于他们的胃口比较小,可能吃一些就觉得饱了,但是他们可能吃进去的是空气和母乳。这时候注意给宝宝拍嗝,同时要尽量控制在三十分钟以内把他喂饱,不能总让他这样吃着睡,然后又继续吃。

新生儿在最初的一个月内不分昼夜节律,吃饱了睡,睡足了吃,平均2~3小时吃一次奶。满月以后,父母应有意识地培养婴儿区分白天和夜晚,建立正常的睡眠周期和作息规律。如白天与夜间睡眠前的准备仪式不一样。晚上入睡前的准备包括:洗澡、喂奶、按摩、换尿布,房间光线暗淡,拉上窗帘。而白天的小睡,除了换尿布、没有特别的内容。时间一久,宝宝就会形成条件反射,安然入睡了。小婴儿一般都有吃夜奶的习惯,其实对于3个月以内的宝宝,晚上频繁地吃母乳对母婴双方都有好处。这样能帮助妈妈分泌充足的奶量,母乳容易消化,宝宝夜间感到饿需要吃奶,所以前3个月还是鼓励妈妈在夜晚按需哺乳。但可以训练在11点之前喂奶,然后次日3点后再喂。总之,这是生长激素分泌旺盛的时间段,如果宝宝不吵就不要喂奶。

宝宝晚上总是频繁吃夜奶,是吃不饱吗,应该怎么办?

宝宝晚上频繁吃夜奶,原因很多,并不单单是吃不饱导致的,具体还得看宝宝月龄、有无添加辅食、有无哭闹不舒服等等的情况。具体有以下几个因素:按照月龄可以把宝宝分为两个阶段,四个月前和四个月后。乐百家平台 19第一,新生儿

新生儿的胃容量特别少,通常小便后胃就空了,必需吃奶,所以需要按需喂养,频繁夜奶也属于正常,不需要控制,按需喂养就可以了。

第二,宝宝吃不饱

宝宝母乳的时候非常费劲儿,晚上常常吃饱就睡着了;如果母乳不足的话,吃着吃着累着睡着了,然后睡着睡着又给饿醒了,所以夜奶频繁。母乳妈妈需要尽快追奶,保证宝宝的需求,如果追奶不成功的话,可以晚上给宝宝添加奶粉,让宝宝吃饱后好好休息。
如果宝宝4个月左右,还没有添加辅食的话,很可能宝宝吃不饱,肚子饿了,此时母乳已经满足不了他的需求了,需要添加辅食了。
叮叮大约4个月的时候,晚上突然夜奶频繁,几乎一小时一吃,叮麻立马给添加了米粉,每天傍晚一小勺,夜起次数当晚就恢复了正常。
乐百家平台 20第三,宝宝不舒服可能是宝宝不舒服,当宝宝身体不适的时候,会特别恋乳,非常喜欢窝在妈妈怀里母乳的感觉,每次吃的不多,但是特别频繁。妈妈需要观察宝宝有无不适,对症解决。
宝宝生病感冒的时候,晚上睡不好,总是睡着睡着就嗯嗯唧唧的,但是一般吃点奶又就睡着了,这样情况不要担心,好好护理宝宝身体好了,夜奶次数自然会恢复正常。
宝宝出牙的时候,会出现低烧、腹泻、牙龈红肿等情况,牙齿不舒服,喜欢啃咬东西,白天可能会吃奶的时候咬乳头,晚上则会频繁吃奶吸吮,减缓不适。不需要担心,耐心呵护宝宝,牙长出来了,自然会恢复正常的。

第四,形成习惯

有些宝宝夜奶已经养成了习惯,定点夜起,即使不饿也会吸几口,尤其是跟妈妈一起睡觉的宝宝,总是半夜起来摸到妈妈怀里找奶喝,寻找安全感。这种情况可以调整宝宝母乳时间与次数,比如凌晨1点起来母乳的话,可以先哄睡或者以水代替,尽量推迟到2-3点夜起的时候再母乳,或者宝宝大了直接断夜奶。
乐百家平台 21第五,寻找安全感

还有些宝宝容易受到惊吓,可能做个了奇怪的梦就会自己把自己吓醒,赶紧躲到妈妈怀里喝口奶压压惊;还有些白天受惊,晚上睡眠不稳,频繁夜起,只有夜奶才能缓解他们的不安。

最后,宝宝频繁夜奶总会有原因的,妈妈们需要查找原因帮忙宝宝慢慢调整,千万不要太急促。

大家好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,希望我的回答对您有所帮助,我会继续跟大家分享更多的孕育知识,欢迎大家关注我(๑>؂<๑

回答:

你好,我是儿科医生小果,非常高兴能来回答这个问题。

宝宝晚上需要多少次的夜奶,跟宝宝的月龄有关,一般来说,在新生儿期,因为宝宝胃容量小,需要2-3小时哺乳一次。

但随着宝宝月龄增大,胃容量增大,夜间哺乳的时间间隔将慢慢延长。

在宝宝满3个月后,或者,体重达5-6千克,从生理上来讲,就可以睡整觉了,就是可以一次睡足5-6小时。
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但是,在实际生活中,我们会碰到,很多达到上诉要求的宝宝并不能睡整觉,甚至有些宝宝会频繁夜醒,需要频繁夜奶,次数之频,足以让妈妈崩溃。

频繁夜奶,可能是妈妈母乳不足,没喂饱,更多的,则是为了安抚。

2等到宝宝大一点以后定时喂奶,如果是母乳的话还坚持随时饿随时喂就可以。如果是奶粉的宝宝可以两个小时或者三个小时喂一次,不能哭了就给奶,哭可能是因为睡不踏实。只要给宝宝吃饱奶一般都可以坚持两到三个小时的。

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如何识别宝宝是不是没有吃饱呢?

有两种方法。

一是看宝宝吃奶的表现。如果宝宝醒来时大口吃奶,吃完后有满足感,那是宝宝真的饿了,但是如果宝宝每次吃奶,吃几口就放掉,然后又睡去,可能就不是饿了,而是为了寻求安抚。

二是看宝宝吃奶的量,这对于奶粉喂养的宝宝非常好把控,但是对母乳喂养的宝宝,则没办法计算,如果实在没办法,可以把母乳吸出来,采取瓶喂,看看宝宝到底那几餐是饿了,哪几餐纯粹为了寻求安慰。
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当确定宝宝夜奶只是为了寻求安慰时,我们该如何戒除呢?

3宝宝吃奶的时候避免吃进空气,不仅不利于肠胃的消化引起肚胀,宝宝还会觉得吃饱了,等排气以后又会觉得饿还要继续吃。这样不利于养成良好的饮食习惯,要注意喂饱他他才不会总是想吃奶,奶粉的宝宝可以中间喂一次水。母乳的宝宝就不需要这么麻烦。

母乳?奶瓶?睡眠状况大不同!

乐百家平台,一、减少夜奶次数

虽然有专家支持一步到位,就让宝宝哭,不该吃奶的时候绝不给,这个方法有效,但,太过残忍,几乎绝大部分的妈妈都不会接受。

我们可以采取循序渐进的办法。

首先,先去除最不需要夜奶的那几餐,一般来说,前半夜的夜奶比较好戒除,然后慢慢延迟相应,慢慢延迟每次吃奶的间隔,从四次慢慢减为三次、两次、一次,直至消失。
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首先任何一个习惯的终止或是离开自己的舒适区都是痛苦的。但如果这种习惯对你和宝宝都会造成伤害你要温柔而坚定地改变。

国内流行学调查婴儿喂养方式对睡眠状况的影响研究,显示:不同喂养方的式婴儿在白天和夜间睡眠时间及睡眠次数上存在差异,其中母乳喂养婴儿的睡眠时间长,但睡眠次数较多。在睡眠习惯方面,母乳喂养婴儿同床睡眠及睡前含奶头等习惯发生率较高。而人工喂养儿则表现为睡前多需拍抱。
调查说明母乳喂养是婴儿首选的喂养方式,有利于宝宝睡眠的发展,但也容易导致同床睡眠、睡眠安慰等不良行为,家长须注意克服存在的弊端,以便为宝宝创造更好的睡眠条件。

二、引入其他安抚物品

小婴儿可使用安抚奶嘴,当宝宝为了寻求安慰时,可给于安抚奶嘴,一来宝宝的吮吸需求得到满足,二来容易戒除。

同样,我们可以根据宝宝的接受程度,引入安抚巾等。

有的妈妈会抱怨:一晚上起来2-3次。。。甚至更多,我感觉自己变成了安抚奶嘴,太累了,关键一想到白天还是要正常起来带孩子就更加崩溃了。

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三、延迟响应

因为宝宝独特的睡眠模式,宝宝在一个睡眠周期过后,宝宝会出现翻身、哼唧,甚至轻声啜泣,一会之后,又会沉沉睡去,如果这时,妈妈积极响应,反倒会让宝宝真正醒来。

或者这时妈妈以为宝宝饿了,给以哺乳,会让宝宝习惯需要借助哺乳而再次入睡,久而久之,宝宝会丧失自主入睡的能力,又因为宝宝一个睡眠周期40分钟左右,而每次醒来后都需要借助哺乳,这就行成了奶睡,夜奶就会非常频繁,戒除也非常困难。
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所以妈妈得不到充分的休息不管是精力还是奶水都会受到影响,情绪也会随之崩塌,抑郁的坏情绪也会随之而来。此时这就是你到了要改变的时候了。你忽视了除了吃奶以外,咱们还有其他安抚宝宝的方式。

夜奶喂不喂?That is a question!

四、养成良好的睡眠习惯

根据宝宝的月龄,安排适当的白天小睡次数,每次入睡让宝宝学会自如入睡,不要借助抱睡、奶睡、摇睡等,建立一整套睡眠程序,让宝宝知道何时入睡。


我是儿科医生小果,专注于婴幼儿睡眠调整、婴幼儿辅食添加、疾病护理等,欢迎关注了解更多育儿知识。(文中图片来源于网络)

而最要面临的就是先要避免坏的习惯,所以戒夜奶是必然的。

夜间睡眠质量很大程度上取决于喂奶的次数。5个月以内的宝宝夜间喂一次,5~6个月以后,晚上10点30分吃完奶以后就可以睡长觉,不需要吃奶了。如果宝宝夜间醒来哭着要吃奶,妈妈可采取:延迟回应、逐渐减少奶量、以水代奶等办法。用1~2周左右的时间改变夜间吃奶的习惯。孩子越大,改变原有的习惯就越困难。吃、睡有规律的宝宝,通常生长发育也良好。但是也有少数宝宝的生活节奏很难控制,他们需要比别人更多的关照才能逐步形成有规律的生活。

正常情况下,如果宝宝发育正常,一般在宝宝6月龄以后开始考虑断夜奶。

好习惯,靠培养一觉睡到大天亮!

在给宝宝戒奶的时候,一定要让宝宝知道,吃奶和睡觉是两回事儿,要分开。不要让宝宝条件反射地认为睡觉就是吃奶。白天给宝宝提供2-3次辅食(按宝宝各自接受辅食的情况而定次数)让宝宝了解到白天是玩和吃饭的,而晚上是用来睡觉的。

没有规律的作息和喂养不可能培养良好的睡眠习惯。有些宝宝还是需要多想想办法使他们早点养成睡眠规律。

固定喂奶时间,睡前那顿奶要吃饱

睡前做好准备半小时前喂奶,不要与婴儿说话,避免目光的对视;喂完奶拍嗝,直接把婴儿放在床上,可陪伴在旁边,轻轻拍睡—少拍—不拍,妈妈等宝宝睡熟后悄悄离开,让宝宝逐渐适应入睡前的准备模式,养成自己入睡。

无论是母乳还是配方奶,睡觉前的那顿奶妈妈都要给宝宝喂饱。妈妈可以将宝宝睡觉前的最后一顿奶延迟到宝宝入睡前1小时喂,而夜间的奶也遵循延迟喂奶时间的原则,逐渐减少夜间喂奶次数,慢慢戒掉夜奶。

控制白天每次睡眠的时间白天小婴儿一次清醒的时间不应超过2小时,否则下一次睡眠时间就会延长,也影响规律喂奶。白天尽可能奶量充足喂饱,尤其晚上11点前一次。下午5~7点之间保证婴儿有足够的清醒时间,使宝宝能在晚上7点安静入睡。

如果是添加辅食的宝宝还可在睡前两个小时喂次辅食,如米粉等,这样可以延长宝宝饥饿的时间。

不打搅浅睡状态下的宝宝由于婴儿睡眠的周期较成人短,浅睡出现的时间和次数频繁,好像总是睡不沉,大人不断去看很容易干扰宝宝从浅睡状态完全清醒过来。正确的做法应不改变睡眠环境,如夜间不开灯、不与孩子说话,尤其不要与婴儿有目光的接触;可以轻轻拍几下,让他知道妈妈在身边,慢慢过渡到深睡眠。但绝不能因为有点哭闹就立即抱起他又是摇晃又是喂奶。这样一些不良习惯,反而强化了。习惯一旦养成,纠正起来就非常的不容易了。

给宝宝断奶不能急,需要一个过程。也不要一下子就给宝宝把夜奶断了,这样宝宝会缺乏安全感。

文章版权为彩虹育儿所有

慢慢的减少晚上喂奶的次数,可以从4次到3次,3次到2次…这样慢慢来,要让宝宝有个适应的过程,让宝宝慢慢习惯。

在减少喂奶次数时同样可以延迟喂奶时间,尽量做到宝宝在6-7个月龄时夜奶减少到1次,8-9个月时彻底断掉夜奶。

欢迎关注彩虹育儿微信公众号:JZ_doctor

如果你如此坚持下来10个月的宝宝就可以一觉睡到大天亮了~~

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  如何让宝宝养成良好的睡眠和吃奶习惯?

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  首先我们要了解宝宝的睡眠习惯,特别是宝宝想要睡觉的表现。

  每个宝宝要睡眠的表现多少都有一点不一样,但是总的来说还是通过揉眼睛,拉耳朵来表示她的用意。

  这个时候就赶紧安慰宝宝,让他们安然入睡,并记录好时间点。

  然后明天要比这个时间点,早出半个小时去安慰宝宝睡觉,这样会有比较好的效果。

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  此外就是要让宝宝分清楚白天和黑夜,宝宝在妈妈肚子里的时候,没有白天和黑夜的区分,所以刚出生后会出现黑白颠倒的现象。

  此后的2个星期,我们就要有意的提醒宝宝白天和黑夜的区分了,白天尽量不要拉窗帘,和宝宝多玩一玩,做一些互动。

  然后晚上即使宝宝要吃奶也要把灯光开的暗一点,不要和宝宝玩耍,告诉宝宝这是黑夜,不是玩耍的时间点,久而久之就会养成良好的习惯了。

作者:宝妈育儿小知识|专注育儿领域知识

  首先我们要了解宝宝的睡眠习惯,特别是宝宝想要睡觉的表现。

  每个宝宝要睡眠的表现多少都有一点不一样,但是总的来说还是通过揉眼睛,拉耳朵来表示她的用意。

  这个时候就赶紧安慰宝宝,让他们安然入睡,并记录好时间点。

  然后明天要比这个时间点,早出半个小时去安慰宝宝睡觉,这样会有比较好的效果。

  此外就是要让宝宝分清楚白天和黑夜,宝宝在妈妈肚子里的时候,没有白天和黑夜的区分,所以刚出生后会出现黑白颠倒的现象。

  此后的2个星期,我们就要有意的提醒宝宝白天和黑夜的区分了,白天尽量不要拉窗帘,和宝宝多玩一玩,做一些互动。

  然后晚上即使宝宝要吃奶也要把灯光开的暗一点,不要和宝宝玩耍,告诉宝宝这是黑夜,不是玩耍的时间点,久而久之就会养成良好的习惯了

如何让宝宝养成良好的睡眠和吃奶习惯?

过来人最真实的回答:吃奶习惯好培养,睡眠真不好养成。

200%的宝妈,在产后喂养生活里面都不挂着黑眼圈过来的。培养良好睡眠习惯的宝宝太难了。

先说如何培养妈妈吃奶习惯

总结8个字:与生俱来,按需喂养。

因为宝宝天生就是自带2个能力:吸吮能力和抓握能力。饿了自然就摸索着妈妈的乳房要吃奶了。

所以妈妈在母乳喂养期间要注意自己的饮食均衡,忌辛辣,一般问题就不大了。

良好的宝宝睡眠习惯,要从宝宝开始抓起

很多新手宝妈很是疼惜自己的宝宝,所以从月子里面宝宝几乎就没有离开过自己。宝宝刚出来是没有白天黑夜之分的,所以除了吃和睡,不知道什么叫睡眠习惯。

方法推荐2个方向:

1、从小就要培养分床睡的习惯,每次宝宝睡觉的时候就要营造很好的睡眠氛围了,例如:注意安静,灯光,睡前的及时安抚,睡梦起来的第一时间安抚。90%以上的宝妈都比较难做到。

2、如果要呆在自己身边,同样也是要合理按照宝宝的休息时间和玩耍时间。刚开始新生儿阶段可以有意识的培养,等宝宝大一点了,白天可以玩累点,晚上就要安静点,培养宝宝睡前的意识。

总的来说,8个字:培养环境,按时休息。说来简单但是做来很难咯。希望大家都能收获一个准时休息的乖宝宝。


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前面一定不要抱 抱习惯了很难脱手的 然后固定的时间去喂 尽量不要喂散奶
控制好食量 要不宝宝会胀气 晚上睡觉的时候一定要关灯 不要穿太多了
一定要记得给宝宝洗手 要不容易细菌感染 汗巾一定要勤换
几个月的宝宝特别容易感冒发烧 不要慌 38°一下尽量物理降温

有规律的喂养,并把他喂饱,晚上才会睡得好。白天有规律的小睡,但不能长时间睡,睡眠不能超过三个小时,如果超过三个小时就要把宝宝叫醒。睡觉时放点轻音乐,有助于宝宝睡眠

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作为三个孩子的父亲,我觉得首先要让带孩子的人培养孩子良好的作息时间,睡前一定要让孩子吃饱,孩子晚上醒有大部分都是饿的,这是我的经验。可以试试

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