中医认为,“百病皆因痰作祟”“怪病多痰”,因此,祛痰邪是防病治病的一大方法。

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提起痰,大家都不陌生,但在中医学里,痰的概念却宽泛得多。咳出来的“有形之痰”不难对付,停滞在经络中的“无形之痰”才难缠。所谓“百病皆由痰作祟”,很多现代病,如三高症、脂肪瘤、不孕不育、胃病、中风、心脏病、脑血栓等,都与痰邪有关。

  痰邪是指人体正常的水液由于输布、代谢异常,停留于脏腑、经络、四肢、关节等处形成的病理产物,我们平时所说的喉间有痰鸣音、咯吐痰涎是痰邪的一种形式,中医称之为“有形之痰”,多由肺部疾患引起。此外,中医还有“无形之痰”,它无形无物、咯吐不出,是指停聚于人体肌肤腠理、脏腑经络、关节孔窍等处,夹杂其他邪气的看不见的致病因素。例如痰浊停阻于肌肤腠理,表现为形体肥胖;阻滞于经络关节,会引起肢体麻木、偏瘫;痰邪壅滞于胸膈,会出现胸闷、呕吐、恶心等症状。

『 脾为生痰之源,肺为储痰之器 』

痰湿的产生与脾胃运化能力下降有关,中医祛痰有一经典方剂———二陈汤,由法半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅六味药组成,有燥湿化痰、理气和中之功。之所以称为“二陈”,是因为两味主药都是年头越陈,效果越好。法半夏有燥湿作用,可以化痰湿;陈皮不仅理气化痰,还有燥湿和胃之功;配合乌梅敛肺止咳,生姜抑制半夏毒性,共同组成此化痰经验方。

  痰邪致病缠绵难愈,这是因为人体输布代谢津液功能出现了异常,水液长期停聚体内导致。“冰冻三尺非一日之寒”,想要祛痰除湿,需慢慢调理,这里给大家介绍一套“两穴配一汤”的方法,坚持做祛痰效果很好。

中医讲的“痰”比我们平时说的咳嗽咳出的痰范围要广得多。“痰”粘腻不爽,治疗起来也有一定难度。

与方剂类似,我们身体上也有自带的二陈汤———丰隆、阴陵泉两个穴位。丰隆穴是化痰祛湿的经验取穴,既能化有形之痰,又能化无形之痰。阴陵泉是足太阴脾经的穴位,具有健脾利湿的功效。两个穴位一起按揉,每天10分钟,力度均匀、
柔和、渗透,就相当于服了身体自带的化痰汤。十分推荐给平时头重身困、咳嗽痰多、口中黏腻、胸腹胀满、形体肥胖的痰湿之人。

  按揉两穴。两穴即阴陵泉和丰隆。足太阴脾经的合穴属水,又专主“逆气而泄”,阴陵泉是足太阴脾经中补脾除湿祛痰的要穴,可健脾化湿、利水消肿。丰隆为足阳明胃经的络穴,络通于足太阴脾经,是人体的祛痰要穴。以上两个穴位,每天拇指按压或顺时针按揉,每次20~30次。

乐百家平台,在中医里,痰的概念要更加广泛,“痰”往往与“饮”并称,痰饮是指由于外感六淫,或内伤七情,或饮食所伤,使肺、脾、肾、三焦等脏腑的气化功能失常,水液代谢障碍,停留或渗注于体内某一部位而发生的病证。一般以较稠浊的称为痰,清稀的称为饮。

  二陈汤。二陈汤出自于宋代《太平惠民和剂局方》一书,方中配伍半夏、陈皮、茯苓、生姜、甘草、乌梅六味药材,以燥湿化痰为主,同时还有理气、健脾、利湿等功效,是祛痰方剂中的翘楚。方中的两味君药半夏、陈皮均是陈年者入药为佳,疗效更好,所以命名为“二陈汤”。具体配伍方法:半夏15克、陈皮15克、茯苓9克、甘草5克、生姜3克、乌梅1枚,水煎服用。▲

痰有有形之痰和无形之痰,我们咳吐出来有形可见的痰属于有形之痰,不难对付;另一种无形之痰才难缠,它是指停滞在脏腑经络等组织中的痰,通俗地说,就是体内代谢不掉的垃圾。这种无形之痰平时看不见,摸不着,只有有经验的医生才能通过舌苔、脉象等特征判断。但是这种痰又是很多疾病的致病原因,所谓“百病皆由痰作祟”,三高症、脂肪瘤、不孕不育、胃病、脂肪肝、中风、心脏病、脑血栓等,都与痰邪有关。

如何祛除我们体内的痰邪呢

中医有一个经典的方剂——二陈汤,具有燥湿化痰、理气和中的功效,专化中焦痰浊。因为脾为生痰之源,脾主健运,运化水液,是水液代谢的中间环节。如果脾虚健运失职,则会令水湿停滞,淤而成痰。二陈汤从脾虚入手,所谓“二陈”,是指方中的两味药材——半夏和陈皮,都是越陈效果越好,因此命名。

· 二陈汤

组成:半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅

功效:燥湿化痰,理气和中

主治:湿痰证、咳嗽痰多、色白易咯、恶心呕吐、胸膈痞闷、肢体困重、头眩心悸

方剂解读:

在二陈汤的方剂组成中,半夏具有燥湿的作用,可以化痰湿;陈皮的功效是理气化痰、燥湿和胃;茯苓的功效是健脾渗湿,可以辅助两味主药化痰祛湿;乌梅能够收敛肺气,止咳;甘草的作用是调和诸药;生姜可以和中,并且抑制半夏的毒性。

由于痰湿产生的原因与脾胃有关,脾主运化,脾虚则运化水湿的能力下降,导致湿邪聚集,久而久之,则会聚湿生痰。所以,燥湿化痰要在脾经和胃经找穴位。

丰隆穴是足阳明胃经的穴位,是非常有效的化痰穴位,既能化有形之痰,又能化无形之痰。阴陵泉是足太阴脾经的穴位,具有健脾利湿的功效。两个穴位一起按揉,效果最好,相当于人体自备的二陈汤。

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